口呼吸をなおしましょう！
口呼吸の原因・弊害についてまとめてみました。

　人間は、口を食物を摂取し、鼻で呼吸をするようになっております。
　下の断面図にも示されるように、呼吸の通路は鼻〜鼻道〜咽頭・喉頭〜気管〜肺という具合になっております。

　
　ところが最近何らかの理由で、きちんと鼻で呼吸ができない方が多いとききます。鼻で呼吸ができないから、口で呼吸をせざるをえないので、ふだんからポカンと口を開けたまんまの人が増えてきている、というのです。

　私自身がこのことを某サイトで読んだのは数年前です。それ以降、道行く人のくちもとをつぶさに観察しておりましたところ、やはり口をポカンをあけている方というのが決して少なくなかったのです。そして、どちらかというと若者に多い、ということにも気づかされました。

　ここでいま一度、口呼吸の原因とその弊害についてまとめておきましょう。

１．口呼吸の原因
　・純粋な耳鼻科的疾患によるもの（鼻炎による鼻閉）
　・風邪
　・習慣によるもの
２．口呼吸の弊害
　・全身的な免疫性疾患（アレルギーも含む）に陥りやすい
　・歯科疾患（むし歯・歯周病）にかかりやすい、あるいは進行しやすい
　・不正咬合を生じやすい

　上記のように、口呼吸が歯科疾患の原因になっている以上、歯医者の立場として口呼吸のことに触れないわけにはいきません。そして、口呼吸を治す手立てを考えなくてはいけません。

　で、口呼吸の改善方法ですが、あるトレーニング用品をお使いいただくことになるのです。それが「パタカラ」と呼ばれるものです。

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